2012 birželio mėn. 27 d. 15:21
Mano nagai labai sluoksniuojasi, nors maitinuosi gana sveikai (valgau daug kruopų, pieno produktų ir t.t.), nerūkau, vartoju vitaminus. Dėl šios problemos negaliu užsiauginti bent kiek ilgesnių nagų. Kur gali slypėti problema?
Kaip sumažinti veido raudonį?
RIMA
kad oda labiau parausta susinervinus,pavalgius maisto,kuriame daugiau prieskonių, saldumynų,egzotiškų vaisių.Dabar vedu savotišką savo veido odos dienoraštį,rašau ką valgiau,kokį kremą tepiausi,kokius vaistus gėriau.Sudėtingiau tapo gyventi,bet bandau su tuo susitaikyti ir tikiu,kad mano veido oda vėl bus sveika ir graži.
viskas čia gerai
aq
rozine oda
Lavandos grynas aliejus gali tapti "kremu" (galite ta alieju sumaisyti ir su kitokiu aliejumi, bet kad tik poru tas aliejus neuzkimstu. Kai pirksite alieju, tik labai atsargiai prekybininka rinkites. Nenorite, kokio falsifikato, ar ne? Geras lavandos aliejus ir raukslikes pamazina, ir oda patamprina, ir jai padeda gyti. Taip pat pabandykite saltai spausta saltalankio alieju -- pasaka, kaip padeda odai, ypac jautriai.
Del mitybos, siaip tai daugybe visokiu patarimu. Vynas ir pan. yra nerekomenduojama. Na, o man su tokiomis rekomendacijomis yra neimanoma gyventi, tai as savo dieta papildau. Kas man yra naudingiausia: zuvu taukai (omega 3 mazina uzdegima) ir nepasterizuoto obuoliu acto vanduo (apie 2-3 saukstus i diena gerti su vandeniu, bet butinai per siaudeli, kad rugstis dantu neisestu). Beje, mano oda yra misri, tai apie riebios odos damas negaliu kalbeti.
Tepkite nuo saules krema, kadangi daznai rozine oda yra jautri saulei ir labai greitai pigmentuojasi. Baisu, kaip greitai oda gali apsinesti rusvomis demikemis! Mano odai napatinka preparatai su alkoholiu (oda pradeda luptis). Rozinei odai alkoholiniu preparatu reikia vengti.
As taip pat ir paruostu veido prieziuros prekiu perku -- jeigu seimos biudzete lieka lesu :).
NN
Vika
donata